Uitsluitend de beste kwaliteit Vanaf 50 euro geen portokosten Vaste klantenkorting Snelle levering

KIES UW MERK >

KIES UW MERK



Vitamine B5

Pantotheenzuur, of vitamine B5 is een onderdeel van vitamine B complex.
Deze in water oplosbare vitamine bevordert de werking van de bijnieren en de afbraak van eiwitten, vetten en koolhydraten. Bovendien speelt vitamine B5 een belangrijke rol bij de vorming van een aantal hormonen. De aanmaak van (anti-)stress- en geslachtshormonen is afhankelijk van vitamine B5. Daarnaast is vitamine B5 van belang voor het zenuwstelsel, de bloedsuikerspiegel en de aanmaak van pigment. Ook uitwendige toepassingen van vitamine B5 in cremes tegen allergisch eczeem zijn effektief gebleken. Ook wordt vitamine B5 wel toegepast in haarverzorgingsprodukten.

Vitamine B5 komt voor in melkprodukten, vlees en vis, groente, fruit en aardappelen.

 

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is vastgesteld op 5 mg.
Er zijn geen negatieve gevolgen bekend van hoge doseringen vitamine B5.
In veel voedingsmiddelen komt vitamine B5 voor. Vitamine B5 tekort komt alleen voor bij ernstig
ondervoeding.

 

Suppletie met vitamine B5 kan worden aangeraden bij stress, hormonale disbalans. Ook worden hogere doseringen vitamine B5 wel aanbevolen bij het gebruik van cortison preparaten.

KIES UW CATEGORIE >

NIEUWSBRIEF


Solgar approved etailer 4412351