Uitsluitend de beste kwaliteit Vanaf 50 euro geen portokosten Vaste klantenkorting Snelle levering

KIES UW MERK >

KIES UW MERK



Vitamine B2

Riboflavine, of vitamine B2 is een onderdeel van vitamine B-complex.
Vitamine B2 is een in water oplosbare vitamine. Vitamine B2 bevordert de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Vitamine B2 helpt het zenuwstelsel en de spijsvertering. Ook voor een gezonde huid en gezond haar is vitamine B2 onontbeerlijk. Vitamine B2 komt voor in melkproducten, vleesconsumptie en groenten en fruit.

 

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamineB2 is vastgesteld op 1,1 tot 1,5 mg.
Er zijn geen negatieve gevolgen bekend van hoge doseringen vitamine B2 omdat het via de urine het lichaam verlaat; dat uit zich in een heldergele kleur.

 

Een ernstig tekort aan vitamine B2 heeft vaak scheurtjes in de mondhoeken tot gevolg, gevoeligheid voor zonlicht (tranende, branderige en jeukende ogen). Een tekort aan rode bloedlichaampjes kan het gevolg zijn (bloedarmoede).

KIES UW CATEGORIE >

NIEUWSBRIEF


Solgar approved etailer 4412351